Спортивный прорыв менее чем за 21 день

Мы действительно хотим поднять нашу физическую форму на более высокий уровень? Действительно ли мы обязаны сделать все необходимое, чтобы изменить наши привычки вообще не заниматься

Read More

Преимущества тренировок с гирями для футболистов!

Я писал о важности достижения как оптимальной силы, так и физической подготовки, когда речь идет о легкой атлетике и населении в целом. Если вы серьезный

Read More

Ранняя специализация — как не построить элитного спортсмена

Общественное мнение редко позволяет спортивной науке вмешиваться в ее глубоко укоренившиеся убеждения, даже если эти убеждения являются скорее мифом, чем реальностью. Когда я тренировался в

Read More

Что каждый должен знать об Avia Shoes

Avia shoes — американский производитель спортивной обуви, созданный бизнесменом из Орегона Джерри Эго Стабблфилдом. Кроссовки Avia были чрезвычайно популярной обувью для бега и аэробики в

Read More

Плиометрика — это безопасно для детей

По мере того, как молодежные виды спорта становятся все более и более конкурентоспособными, методы подготовки молодых спортсменов становятся все более и более продвинутыми. Один из

Read More

Спортивные результаты — противоречивая мотивация и как ее преодолеть

Непоследовательные результаты часто являются следствием непоследовательной мотивации, которая делает мотивацию ключевым фактором эффективности и результатов. Может показаться очевидным, что мотивация убирает нас от боли и

Read More

Что такое "маленький плющ", "маленький три" и "скрытый плющ"?

Большинство людей знают колледж Лиги плюща и прекрасно понимают, что посещать его очень престижно. Есть много, много других колледжей, которые с научной точки зрения очень

Read More

Команда Великобритании со смешанными состояниями, так как чемпионат приходит в сумерки

Когда солнце начинает садиться на чемпионате мира по легкой атлетике в Тэгу, команда GB оглядывается на то, что могло бы быть со смесью спортсменов, как

Read More