Мы действительно хотим поднять нашу физическую форму на более высокий уровень? Действительно ли мы обязаны сделать все необходимое, чтобы изменить наши привычки вообще не заниматься
Рубрика: Лёгкая атлетика (ряд видов)
Преимущества тренировок с гирями для футболистов!
Я писал о важности достижения как оптимальной силы, так и физической подготовки, когда речь идет о легкой атлетике и населении в целом. Если вы серьезный
Ранняя специализация — как не построить элитного спортсмена
Общественное мнение редко позволяет спортивной науке вмешиваться в ее глубоко укоренившиеся убеждения, даже если эти убеждения являются скорее мифом, чем реальностью. Когда я тренировался в
Что каждый должен знать об Avia Shoes
Avia shoes — американский производитель спортивной обуви, созданный бизнесменом из Орегона Джерри Эго Стабблфилдом. Кроссовки Avia были чрезвычайно популярной обувью для бега и аэробики в
Плиометрика — это безопасно для детей
По мере того, как молодежные виды спорта становятся все более и более конкурентоспособными, методы подготовки молодых спортсменов становятся все более и более продвинутыми. Один из
Спортивные результаты — противоречивая мотивация и как ее преодолеть
Непоследовательные результаты часто являются следствием непоследовательной мотивации, которая делает мотивацию ключевым фактором эффективности и результатов. Может показаться очевидным, что мотивация убирает нас от боли и
Что такое "маленький плющ", "маленький три" и "скрытый плющ"?
Большинство людей знают колледж Лиги плюща и прекрасно понимают, что посещать его очень престижно. Есть много, много других колледжей, которые с научной точки зрения очень
Команда Великобритании со смешанными состояниями, так как чемпионат приходит в сумерки
Когда солнце начинает садиться на чемпионате мира по легкой атлетике в Тэгу, команда GB оглядывается на то, что могло бы быть со смесью спортсменов, как